Vlaggen

Niet ik, maar Tessa heeft het vlaggen. Gisterenavond kwam ze naar huis, net toen ik Henri van school was gaan halen. En als Tessa van het werk naar huis komt voor het donker is, dan is ze wel degelijk goed ziek. Bij mij terugkomst (Henri speelt in Mini Musica, en ik moet pas later naar de orkestrepetitie op de V.E.M.) trof ik haar lijkbleek in bed. Eten binnen houden was geen optie (aan eten denken was al een opgave), en daar kwam dan nog eens bij dat ze van wacht is. Vandaag is ze de ganse dag thuisgebleven (en telefonisch de wacht geregeld), terwijl ik met Henri de zaterdagse tocht doorliep (trompetles, schermles, boodschappen). Damn, er is altijd zoveel (en zo’n nors) volk in het centrum op zaterdag.

Damn

Ik zit daar ergens met een koppel aften die weigeren uit te doven –het moet niet altijd migraine zijn natuurlijk. Het sleept nu al een week of twee aan, en het is voornamelijk een serieuze buzzkiller voor het saxofoonspelen. Dat en ik spreek met een lispel alsof ik permanent aan de alcohol lig.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=dQgUPxgqnfA&w=500&h=284]

Daarnet op Glee (wij kijken in uitgesteld relais), hier in de oorspronkelijke versie van Paul McCartney en The Wings uit 1976. U was nog niet geboren, ik weet het.

Triptanen

Tessa maakte geen grapje toen ze verkondigde dat het welletjes was geweest met mijn migraine en dat ik maar eens naar de dokter moest. Vandaag zat ik bij een heel erg vriendelijke en behulpzame dokter, die de indruk gaf bijzonder aandachtig naar mij te luisteren. Ik ben met een boel voorschriften terug naar huis gekomen, goed voor Sumatriptan, Brufen 600 en Riboflavine (vitamine B2) –te gebruiken, min of meer in omgekeerde volgorde.

Volgende week moet ik onder de scanner, en ik ben een beetje zenuwachtig. Het is een NMR, en ik vrees dat ze eindelijk gaan ontdekken dat ik geen hersenen in mijn kop heb.

Trigger me(graine)

Kijk, zei ik tegen Henri, het zou een schoolvoorbeeld van ironie kunnen zijn. Uw vader post iets over hoe gezond hij wel is, en vervolgens kan hij met moeite zijn bed uit van de migraine. (Tenzij om te kotsen. Maar dat wilde u niet horen.)

Ondertussen heb ik al twee triggers ontdekt, die bij mij migraine opwekken.

Een eerste is een overdosis muizen van Côte d’Or (of double lait), zo mocht ik ontdekken toen mijn schoonouders een mand met –voornamelijk gezond– lekkers hadden achtergelaten voor Tessa en Henri op hun verjaardag. De mand stond in de gang op ons te wachten toen we terug kwamen van de orkestrepetitie die vrijdag, en er zaten een heleboel van die muizen in, die ik dezelfde avond allemaal heb opgegeten en waardoor ik de volgende dag geheel onbruikbaar was. Ik zoek er geen opzettelijkheid achter.

Een tweede heeft iets met kaas te maken. Gisteren heb ik één of andere lokale kaas uit Nancy gegeten, en waarvan we eerst hadden geproefd en die ik dan volledig heb opgegeten –met een appeltje bij– omdat ik ’s avonds nog honger had. Ik ben de ganse nacht ziek geweest, en heb de rest van de dag in de zetel doorgebracht, en ik hoop straks naar een concert te kunnen (in La Resistenza, het ziet er boeiend uit), desnoods met dafalgan codeïne en oordopkens. Tessa had die kaas meegebracht, maar ik zoek er geen opzettelijkheid achter.

Te vermijden dus: muizen en kaas. Moeilijk kan dat niet zijn, gezien ik muizen niet (zelf) in huis haal, en ik zuivel probeer te mijden.

Zijt ge wel gezond? (bis)

Begin dit jaar liet ik mijn bloed onderzoeken. Ik was toen dik drie maand (strikt) vegetarisch, en de vraag die ik het meeste kreeg was of ik wel gezond was. Met mijn bloed bleek niks aan de hand, maar ik deed toen ik niet echt meer aan sport. Ondertussen loop ik al ongeveer een half jaar opnieuw, en besloten we mijn bloed nog maar eens te laten testen. Een vegetariër die een vijftigtal kilometer per week loopt, dat moet wel fout gaan.

  • B12: 594 pg/mL (vorige keer 887); de referentiewaarden liggen tussen 197 en 866
  • Ferritine: 164 ng/mL (vorige keer 270); ref. 20-280

De cijfers zijn wel wat gedaald, maar liggen nog helemaal binnen de referentiewaarden. (Voor wie met de vorige post vergelijkt: mijn cholesterol werd niet opnieuw nagekeken.) Niks aan de hand, dus we lopen lustig verder.

Plat

Ik lig al de ganse dag van de wereld met migraine. Waardoor ik ook het concert mis waar ik al een maand of drie maar uitkeek (Lisa Ekdahl in de Botanique).