training 200909

Ik had het gezegd, ik loop veel minder ver/lang. En ik zit met die onderbreking(en) omdat ik ziek was. Maar we bouwen het opnieuw langzaam op.

  • 12,17 km lopen / 1:01 / 857 kcal / 02-09-2009
  • 9,09 km lopen / 0:45 / 640 kcal / 04-09-2009
  • 13,35 km lopen / 1:07 / 940 kcal / 06-09-2009
  • 8,77 km lopen / 0:44 / 618 kcal / 07-09-2009
  • 17,14 km lopen / 1:26 / 1207 kcal / 09-09-2009
  • 5,99 km lopen / 0:29 / 422 kcal / 11-09-2009
  • 8,64 km lopen / 0:43 / 609 kcal / 13-09-2009
  • 5,8 km lopen / 0:27 / 409 kcal / 14-09-2009
  • 18,48 km lopen / 1:18 / 1090 kcal / 16-09-2009
  • 8,76 km lopen / 0:43 / 617 kcal / 20-09-2009
  • 5,84 km lopen / 0:27 / 411 kcal / 21-09-2009
  • 5,85 km lopen / 0:28 / 412 kcal / 28-09-2009
  • 8,63 km lopen / 0:42 / 608 kcal / 30-09-2009

De loopafstand wordt gemeten met een Nike+ uitrusting (SportBand). (Aanrader voor elke recreant.)

(training vorige maand)

2 gedachtes over “training 200909”

  1. Blijft de Trek racefiets op stal in de herfst/winterperiode?
    Hoe zijn jouw ervaringen met de Garmin Edge en GTC voor Mac?
    (ik overweeg het zelf ook aan te schaffen maar dan voor de mtb)

  2. Hij moet uit de stal, die fiets, en hij wil wel, en ik ook, maar ik moet tijd zien te vinden. Grmbl. Maar ik ben wreed content van die Garmin, en die GTC doet wat hij moet doen –al ben ik niet echt veeleisend op dat vlak.

Reageren niet meer mogelijk.