Een nieuwe maand, dus tijd voor de lijstjes. En ziet, we hebben vanaf deze maand een nieuw lijstje. Na anderhalf jaar geloop en een eerste wedstrijd, achten we eindelijk de tijd rijp om ook dat onderdeel van ons leven op een sequentiële manier vorm te geven. Inderdaad, het gefiets zit er nog niet bij; het is immers winter, en dan wordt er minder gefietst. Misschien voeg ik het toe vanaf de lente. Of zo.
Alle cijfers zijn geheel onwetenschappelijk en dus louter indicatief. Het kcal verbuik blijft gokwerk, zo heb ik me laten vertellen; en zo’n footpod heeft al gauw een foutmarge van een paar procent, wat zeker op de langere afstand een ietwat optimistischer beeld kan geven. Het dichtst bij de waarheid is vermoedelijk de tijdsduur, want daarvoor duw ik zelf een knopje start/stop in.
Niettemin, ik heb er een overzicht bij.
- 25 km lopen / 2:03:10 / 1696 kcal / 02-11-2008
- 21,53 km lopen / 1:46:20 / 1299 kcal / 04-11-2008
- 6,34 km lopen / 0:31:24 / 361 kcal / 05-11-2008
- 12,77 km lopen / 1:00:51 / 785 kcal / 06-11-2008
- 6,30 km lopen / 0:31:33 / 370 kcal / 07-11-2008
- 6,26 km lopen / 0:29:14 / 359 kcal / 08-11-2008
- 8,93 km lopen / 0:41:24 / 536 kcal / 09-11-2008
- 21 km lopen (*) / 1:41:59 / 1368 kcal / 11-11-2008
- 12,83 km lopen / 1:00:18 / 769 kcal / 13-11-2008
- 9,27 km lopen / 0:43:34 / 410 kcal / 14-11-2008
- 16,22 km lopen / 1:09:23 / 946 kcal / 16-11-2008
- 6,28 km lopen / 0:31:17 / 338 kcal / 17-11-2008
- 15,93 km lopen / 1:13:40 / 933 kcal / 18-11-2008
- 7,82 km lopen / 0:37:51 / 436 kcal / 19-11-2008
- 13,17 km lopen / 1:02:38 / 826 kcal / 20-11-2008
- 20,34 km lopen / 1:32:48 / 1238 kcal / 22-11-2008
- 20,03 km lopen / 1:32:23 / 1310 kcal / 23-11-2008
- 6,29 km lopen / 0:29:43 / 352 kcal / 24-11-2008
- 18.97 km lopen / 1:29:29 / 710 kcal / 25-11-2008
- 8,75 km lopen / 0:41:19 / 424 kcal / 26-11-2008
- 14,27 km lopen / 1:08:18 / 870 kcal / 27-11-2008
- 18,41 km lopen / 1:26:15 / 1113 kcal / 29-11-2008
- 35,76 km lopen / 2:58:32 / 1825 kcal / 30-11-2008
De loopafstand wordt gemeten met een Suunto t6c + footpod.
—
(*) Een wedstrijdloop. Mijn eerste wedstrijd. Volgens mijn Suunto was het 22,46 km. Dus ofwel komt dat door ‘afwijkingen van de juiste lijn’; ofwel zit er toch een serieuze foutmarge op die afstandberekening.