December was goed voor 260 km ofte 16.371 kcal gedurende iets meer dan 21 uur looptijd. Dat valt nog mee, ik heb niet eens de volle 24u gelopen.
- 18,36 km lopen / 1:28:43 / 1048 kcal / 02-12-2008
- 8,83 km lopen / 0:42:54 / 509 kcal / 03-12-2008
- 13,12 km lopen / 1:02:46 / 810 kcal / 04-12-2008
- 18,94 km lopen / 1:35:25 / 1111 kcal / 06-12-2008
- 35,36 km lopen / 2:56:16 / 1828 kcal / 07-12-2008
- 12,95 km lopen / 1:01:14 / 751 kcal / 09-12-2008
- 7,66 km lopen / 0:37:01 / 479 kcal / 10-12-2008
- 7,42 km lopen / 0:33:54 / 499 kcal / 11-12-2008
- 17,95 km lopen / 1:25:55 / 1152 kcal / 13-12-2008
- 12,24 km lopen / 1:04:09 / 725 kcal / 15-12-2008
- 12,08 km lopen / 0:58:13 / 820 kcal / 16-12-2008
- 5,86 km lopen / 0:28:58 / 400 kcal / 17-12-2008
- 6,84 km lopen / 0:36:07 / 452 kcal / 18-12-2008
- 11,98 km lopen / 0:59:27 / 870 kcal / 19-12-2008
- 6,82 km lopen / 0:35:08 / 435 kcal / 20-12-2008
- 7,17 km lopen / 0:36:50 / 486 kcal / 23-12-2008
- 12,12 km lopen / 0:59:35 / 865 kcal / 24-12-2008
- 10,16 km lopen / 0:51:03 / 702 kcal / 26-12-2008
- 17,01 km lopen / 1:24:39 / 1187 kcal / 27-12-2008
- 6,05 km lopen / 0:29:59 / 402 kcal / 28-12-2008
- 12,03 km lopen / 1:01:17 / 840 kcal / 30-12-2008
De loopafstand wordt gemeten met een Suunto t6c + footpod.
(training vorige maand)