In februari ben ik opnieuw overgeschakeld van Zwift naar TrainerRoad. En ik heb bijna niet gelopen. Ik heb gekozen voor TrainerRoad, omdat het vaste schema’s biedt, die de conditie zouden moeten verbeteren. Het programma vraagt ook weinig aandacht, waardoor ik tijdens het trainen gemakkelijk naar een film of serie kan kijken. Twee vliegen in één klap. Normaal gezien zou ik tijdens de off-days (maandag en misschien de recup-woensdag; vrijdag blijft zoveel mogelijk een echte rustdag) gaan lopen, maar ik ben een goed-weermens, en ik zie er zwaar tegenop om in de koude te lopen. Dat de lente er maar gauw is (het is vooral de temperatuur; regen deert mij niet).
In het begin van de maand ben ik bij de cardioloog op controle geweest, gezien de toch wel zeer bizarre hartslagmeting van de Wahoo Tickr. Het probleem ligt wel degelijk bij de hartslagmeter, want van de specialist kreeg ik alleen maar complimenten. Ik heb Wahoo gecontacteerd, en ze zouden mij een nieuwe Tickr opsturen, maar die is nu toch al een tijdje onderweg.
Dat (binnen) fietsen op de Tacx bevalt mij trouwens wel, maar ik kijk toch enorm uit naar het warmere weer om opnieuw buiten te kunnen. Fietsen in sub-16 graden laat ik met plezier over aan de pro’s en de zoon.
Fietsen
- za 04.02 I honestly don’t know why I bother with the HRM / Zwift – London, UK – 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4 (37 km / 1:25:07)
- zo 05.02 So that’s what it looks like! / Zwift – Watopia – SST (Short) (20,7 km / 50:18)
- di 07.02 Build! Build that FTP! / Zwift – Watopia – 10-12wk FTP Builder Week 4 Day 1 (17,0 km / 1:04:11)
- wo 08.02 Watching movies instead of Zwift scenery / Carter – TrainerRoad (16,0 km / 45:00)
- do 09.02 Taboo S01E05 / Carson – TrainerRoad (19,4 km / 1:00:00)
- za 11.02 The Beatles: Eight Days a Week – The Touring Years (2016) / Tunemah – TrainerRoad (32,1 km / 1:30:00)
- zo 12.02 Hitchcock/Truffaut (2015) / Looking Glass – TrainerRoad (28,4 km / 1:20:00)
- di 14.02 The Vampire Diaries S08E12 / Tunnabora – TrainerRoad (20,8 km / 1:00:00)
- wo 15.02 Taboo S01E06 / Carter – TrainerRoad (16,0 km / 45:00)
- do 16.02 Hemlock Grove S03E02 / Monitor +1 – TrainerRoad (21,7 km / 1:00:00)
- vr 17.02 Hemlock Grove S03E03 / Zwift – London, UK – The Wringer (22,7 km / 43:54)
- za 18.02 Creative Control (2015) / McAdie – TrainerRoad (32,2 km / 1:30:00)
- zo 19.02 Tarde para la ira (2016) / Antelope – TrainerRoad (31,8 km / 1:30:00)
- di 21.02 Taboo S01E07 / Carson – TrainerRoad (19,1 km / 1:00:00)
- wo 22.02 Billions S02E02 / Pettit – TrainerRoad (21,2 km / 1:00:00)
- do 23.02 Passengers (2016) / Geiger +1 – TrainerRoad (26,2 km / 1:15:00)
- za 25.02 Aloys (2016) / Palisade – TrainerRoad (31,7 km / 1:30:00)
- zo 26.02 Low Down (2014) / Eclipse – TrainerRoad (34,1 km / 1:30:00)
- di 28.02 Taboo S01E08 / Carillon – TrainerRoad (24,0 km / 1:00:00)
Lopen
- wo 01.02 Some days you really want to keep running (but you can’t because you have to be somewhere) (16,7 km / 1:22:57)
- ma 06.02 Huh. It says Epic. And Sufferfest. (16,8 km / 1:21:57)
- wo 08.02 Today’s goal: steal a CR. Success. (Sorry, D.C.) (4,9 km / 23:13)
Fijn om te horen dat je een goed hart hebt (al hebben wij daar nooit aan getwijfeld).