Twee keer. Ik heb slechts twee keer gelopen. Eerst wegens ziekte, dan simpel tijdgebrek, maar van lopen is er bitter weinig in huis gekomen, vorige maand. Mijn lichaam mist de endorfines enorm, ik merk dat ik weer wat ongeduldiger word. Dringend tijd om te herbeginnen.
- 11,8 km lopen / 0:58 / 832 kcal / 02-10-2009
- 5,9 km lopen / 0:27 / 415 kcal / 05-10-2009
De loopafstand wordt gemeten met een Nike+ uitrusting.
(training vorige maand)