Mijn tanden knarsen ook. En dat gebeurt inderdaad onbewust. Zo’n bijtblok (opbeetplaat volgens de uitleg over bruxisme in Wikipedia) is voor mij echter helemaal geen optie, gezien mijn recidiverende orale ulceraties. En neen, ik denk niet dat het een iets met het ander heeft te maken.
Voor zover ik weet, knars ik niet ’s nachts. Ik knars onder druk, of meer nog als er iets gebeurt waarmee ik het niet eens kan zijn, en uit beleefdheid toch maar de kaken stijf op elkaar gekneld houd. Letterlijk.
Als u de volgende keer mijn molaren hoort snerpen tijdens een conversatie, weet u meteen wat er aan de hand is.